'."\n" ?> グッド&ニュー|シンプルマッピングは最強ノート術!

 

 

グッド&ニュー

グッド&ニューとは「良かったことを見つける」という意味合いになります。

シンプルマッピングでは、1日1日を自分自身でデザインして、目標を達成できるようなプランニングを具体的にしていきますよね。

でもせっかくマッピングを始めても、そこに喜びが見いだせなければ継続することはとても難しいと思います。


そこで、「グッド&ニュー」という考え方の登場です!

毎日、その日良かった出来事や達成できたことを見つける習慣をつけるんです。昔、某名作アニメで少女が「良かった探し」なんてやってましたが、ああいう感じです。

「進めていた商談をついにまとめられた!」
「ダイエットが1週間続いた!」
「本を読んでいたら素敵なフレーズに出会った!」

何も、良い出来事からばかりではありません。



「遅刻した…。だから明日からは15分早めに目覚ましをセットすれば良い」
「裏切られた…。でも裏切られたからこそ、信頼の大切さがわかるようになった」

そう、プラス思考ってことにもつながりますよね。

経験を、単なる経験に終わらせない。

何かしら自分の糧になるものを探して見つける力が、この「グッド&ニュー」の習慣によって身に付くんです。


毎日そんなに良いことばっかり見つけられないよ!というあなた。


そんなことはなーい!
必ずなんかあります!小さなことかも知れないけど、要は視点ですから^^

何より、「グッド&ニュー」の習慣がつくと、良い出来事を自ら探すように自然と意識がフォーカスされてきます。


今日のあなたの「グッド&ニュー」は、何でしたか?(^^)

 


 

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